Вишудха-Дыхание

Вишудха Дыхание

Вишудха-дыхание —  интенсивный дыхательный тренинг, направленный на активизацию творческой энергии, разблокирование связи с подсознательным. Легенда дыхательных практик. Там, где бессилен Холотроп и Ребёфинг, Вишудха-Дыхание начинает работу с высшими центрами энергетики. Работа происходит на самых тонких уровнях, тем самым высвобождаются блоки интуитивного канала восприятия. А чистая интуиция — это ваше везение по жизни. Очень редкие практики способны работать на такой тонкой частоте нашего сознания.

Вишудха чакра находится в зоне горла, отвечает за комуникацию и способность доносить мысли, речь, творческую реализацию. 

Суть практики в том, что интенсивное дыхание происходит с упором на зону горла - Горловое дыхание, с характерным звуком. Внимание так же удерживается в зоне горла и комбинация горлового дыхания с удержанием внимания на Вишудхе, производит мощный энергетический эффект. Все напряжённые места шеи и головы расслабляются, снимаются блоки (напряжение) с шейного отдела. Так же происходит проработка на энергетике. Например, для деловых людей и тех, кто активно общается (ораторы, дикторы, переговорщики, певцы и др.) проработка Вишудхи должна быть в обязательном порядке, способов много, но практика интенсивного горлового дыхания считается наиболее эффективной.

Блоки Вишудха чакры можно разделить на физические и энергетические: 

-Неспособность высказывать своё мнение (энергетика)

-Несвязная и бедная речь (энергетика)

-Обида (энергетика)

-День сурка и неспособность принимать новые события, решения, чувства, восприятия (энергетика)

-Ком в горле (физика)

-Заболевания горла (физика)

-Напряжение шеи (физика)

Блоки Аджна чакры:

-Рассеяность внимания (энергетика)

-Сложности с образным мышлением (энергетика)

-Лёгкая внушаемость (энергетика)

-Мнительность (энергетика)

-Неспособность довериться собственным чувствам (энергетика)

Близорукость (недальновидность) в решениях и планировании (энергетика)

Отличие практики Вишудха Дыхание от Ребёфинга и Холотропа

Практика Вишудха-Дыхания состоит из двух фаз: активная и медитативная 

Активная фаза длится 25 минут и подразумевает активное дыхание горлом. Проработка Вишудха чакры и снятие напряжения в горловой зоне.
Медитативная фаза длится 50-60 мин, действий со стороны дышащего не требуется. Происходит медитация с мастером, который входит в состояние Самадхи и настраивает группу на него. Проработка Аджны (межбровье) чакры и снятие энергетических блоков.

Эффекты Вишудха-Дыхания:

• активизация и усиление потоков творческой энергии
• ответы на многие вопросы по жизни на уровне интуитивного знания
• снятие блоков интуитивного канала восприятия
• решение трудных ситуаций, задач, проблем за счёт приведения в гармонию энергетических центров
• мощный заряд творческой энергии, одной из тонких видов энергий человека дающей новые начинания
• очищение горлового центра Вишудхи от накопленных обид и невысказанности за долгие годы
• усиление экстрасенсорных способностей (чтение мыслей, видение ауры, интуитивный подход к ситуациям)
• осознание своей природы бытия и единства с окружающим миром
• возврат жизненной энергии из прошлого
• тотальное снятие подсознательных блоков на деньги и везение по жизни
• доступ к интуитивному каналу восприятия
• переживание корневых состояний сознания (состояний, в которых пребывает ваша сущность)
• ломка стереотипов и сметание социальных масок 
• формирование навыка управления своими ролями
• осознание своих истинных целей и потребностей
• ракрытие вашего творческого потенциала
• навык работы с силой намерения
• формирование подушки свободной энергии, которую нужно будет инвестировать в достижение вашей мечты и большой цели
• программирование 100% цели из ресурсного состояния сознания
• приобратение навыка осознанной работы и практики достижения любых целей из ресурсного состояния сознания 

​

Почему дыхательные практики так эффективны?

В основе дыхательных практик лежит создание эффекта умеренной гипоксии. То есть целенаправленное снижение потребления кислорода и насыщение крови углекислым газом. Звучит странно? Давайте разберемся.

Известно, что горный климат чрезвычайно полезен для здоровья. Жители гор меньше болеют, быстрее выздоравливают, дольше живут. Подобные явления принято объяснять наличием в горах хорошего воздуха, достаточного количестве солнца, экологически чистого питания.

Однако самый важный фактор упускается из виду – пониженное содержание в воздухе кислорода! Да-да, именно кислород, являясь мощным окислителем, ускоряет процесс старения организма.

Высокая эффективность аэробных циклических упражнений, таких как бег, плавание, гребля, велосипед во многом определяется тем, что в организме создаётся режим умеренной (именно умеренной) гипоксии, когда потребность человека в кислороде превышает возможность дыхательного аппарата эту потребность  удовлетворить. Параллельно возникает легкая гиперкапния – повышенное количество углекислого газа в крови.

В современной медицине используют карбоген – кислород с добавлением углекислого газа от 3% до 50%. Существуют также методы лечения с использованием углекислого газа, вплоть до «углекислотных шоков».

Все это наводит на мысль, что организм не выводит, a «теряет» углекислый газ с выдыхаемым воздухом и умеренное ограничение этих потерь должно оказывать благотворное воздействие.

Роман Карловский – мастер практик дыхания с опытом более 12 лет. В свои 32 года достиг состояния Самадхи (8-я ступень йоги). Обладает сверхспособностью передавать медитативные (исцеляющие) состояния практически любому желающему, даже на расстоянии. Исследователь ресурсных состояний сознания и мастер медитаций. Провёл более 2000 тренингов по России и зарубежом, в которых использовал дыхательные практики. На своих тренингах использует безопасные методы работы с группами. 

Смотрим видео отзывы :

ВАЖНО(!) Вишуда Дыхание больше подходит для тех людей, кто прошёл хотя бы одно занятие глубоких техник дыхания, нужен опыт в практиках дыхания (Холотроп, Ребёфинг, Пранаямы). 

Где проходит тренинг Вишудха-Дыхание?

Центр Москвы, ул. Пятницкая 43, стр 3. (м Новокузнецкая или Третьяковская, 5 мин пешком)

Для регистрации на тренинг необходимо заполнить регистрационную форму внизу страницы.

Как до нас дойти от метро:
1. Метро Третьяковская 

Выход из метро один. Из стеклянных дверей налево. Выходите на улицу и видите перед собой «Макдоналдс», поворачиваете направо и идете до дороги. Переходите по светофору дорогу и поворачиваете снова направо. Идете по улице Пятницкой вдоль дороги до 43 дома. В 43 доме арка, входите в нее.

Проходите прямо сквозь две арки. После второй арки увидите зеленую вывеску «Йога массаж», а под ней дверь «Путь Йоги». Звоните в домофон и открываете дверь. Вы на месте!

2. Метро Новокузнецкая 
Выход в город один. Выходите на улицу и перед вами памятник с фонтаном, обходите его справа.
Идете прямо по улице Пятницкой (против движения машин). Дойдете до 43 дома и увидите арку, сворачиваете в нее (налево), идете сквозь две арки. После второй арки увидите зеленую вывеску «Йога массаж» а под ней дверь «Путь Йоги». Звоните в домофон и открываете дверь. Вы на месте!

Если вы вдруг заблудитесь и не будете успевать — звоните администратору.

Форма одежды: свободная, чтобы было удобно сидеть и дышать. В помещении есть раздевалки, можно переодеться.

Что брать с собой: все необходимое (коврики, подушки, пледы) есть в залах для практики.

Ответы на вопросы и более подробная информация по телефону:

+7 (985) 995-04-00 (Анастасия, администратор)

Перед тренингом с 18.00 до 19.00 состоится открытая лекция (посещение лекции бесплатно, тренинга за плату).

Тема лекции: Фиксаторы внимания (круг общения, привычки, эмоции, места, деятельность). Как определить фиксаторы в своей жизни? Как зафиксировать себя на новом месте?

Стоимость тренинга Вишудха-Дыхание:

2.500 руб для участников и выпускников дыхательных курсов Романа Карловского

3.000 для тех, кто прошел вводное занятие или участвует впервые.