**Вишудха** Дыхание

**Вишудха** Дыхание

**Вишудха** Дыхание —  интенсивный дыхательный тренинг, направленный на активизацию творческой энергии, разблокирование связи с подсознательным. Легенда дыхательных практик. Там, где бессилен Холотроп и Ребёфинг, Вишудха-Дыхание начинает работу с высшими центрами энергетики. Работа происходит на самых тонких уровнях, тем самым высвобождаются блоки интуитивного канала восприятия. А чистая интуиция — это ваше везение по жизни. Очень редкие практики способны работать на такой тонкой частоте нашего сознания.

Вишудха чакра находится в зоне горла, отвечает за комуникацию и способность доносить мысли, речь, творческую реализацию. 

Суть практики в том, что интенсивное дыхание происходит с упором на зону горла - Горловое дыхание, с характерным звуком. Внимание так же удерживается в зоне горла и комбинация горлового дыхания с удержанием внимания на Вишудхе, производит мощный энергетический эффект. Все напряжённые места шеи и головы расслабляются, снимаются блоки (напряжение) с шейного отдела. Так же происходит проработка на энергетике. Например, для деловых людей и тех, кто активно общается (ораторы, дикторы, переговорщики, певцы и др.) проработка Вишудхи должна быть в обязательном порядке, способов много, но практика интенсивного горлового дыхания считается наиболее эффективной.

Блоки Вишудха чакры можно разделить на физические и энергетические: 

-Неспособность высказывать своё мнение (энергетика)

-Несвязная и бедная речь (энергетика)

-Обида (энергетика)

-День сурка и неспособность принимать новые события, решения, чувства, восприятия (энергетика)

-Ком в горле (физика)

-Заболевания горла (физика)

-Напряжение шеи (физика)

Блоки Аджна чакры:

-Рассеяность внимания (энергетика)

-Сложности с образным мышлением (энергетика)

-Лёгкая внушаемость (энергетика)

-Мнительность (энергетика)

-Неспособность довериться собственным чувствам (энергетика)

-Близорукость (недальновидность) в решениях и планировании (энергетика)

Отличие практики Вишудха Дыхание от Ребёфинга и Холотропа

Практика **Вишудха ** Дыхание состоит из двух фаз: активная и медитативная 

Активная фаза длится 25 минут и подразумевает активное дыхание горлом. Проработка Вишудха чакры и снятие напряжения в горловой зоне.
Медитативная фаза длится 50-60 мин, действий со стороны дышащего не требуется. Происходит медитация с мастером, который входит в состояние Самадхи и настраивает группу на него. Проработка Аджны (межбровье) чакры и снятие энергетических блоков.

Эффекты после **Вишудха** Дыхания:

• активизация и усиление потоков творческой энергии
• ответы на многие вопросы по жизни на уровне интуитивного знания
• снятие блоков интуитивного канала восприятия
• решение трудных ситуаций, задач, проблем за счёт приведения в гармонию энергетических центров
• мощный заряд творческой энергии, одной из тонких видов энергий человека дающей новые начинания
• очищение горлового центра Вишудхи от накопленных обид и невысказанности за долгие годы
• усиление экстрасенсорных способностей (чтение мыслей, видение ауры, интуитивный подход к ситуациям)
• осознание своей природы бытия и единства с окружающим миром
• возврат жизненной энергии из прошлого
• тотальное снятие подсознательных блоков на деньги и везение по жизни
• доступ к интуитивному каналу восприятия
• переживание корневых состояний сознания (состояний, в которых пребывает ваша сущность)
• ломка стереотипов и сметание социальных масок 
• формирование навыка управления своими ролями
• осознание своих истинных целей и потребностей
• ракрытие вашего творческого потенциала
• навык работы с силой намерения
• формирование подушки свободной энергии, которую нужно будет инвестировать в достижение вашей мечты и большой цели
• программирование 100% цели из ресурсного состояния сознания
• приобратение навыка осознанной работы и практики достижения любых целей из ресурсного состояния сознания 

​

Почему дыхательные практики так эффективны?

В основе дыхательных практик лежит создание эффекта умеренной гипоксии. То есть целенаправленное снижение потребления кислорода и насыщение крови углекислым газом. Звучит странно? Давайте разберемся.

Известно, что горный климат чрезвычайно полезен для здоровья. Жители гор меньше болеют, быстрее выздоравливают, дольше живут. Подобные явления принято объяснять наличием в горах хорошего воздуха, достаточного количестве солнца, экологически чистого питания.

Однако самый важный фактор упускается из виду – пониженное содержание в воздухе кислорода! Да-да, именно кислород, являясь мощным окислителем, ускоряет процесс старения организма.

Высокая эффективность аэробных циклических упражнений, таких как бег, плавание, гребля, велосипед во многом определяется тем, что в организме создаётся режим умеренной (именно умеренной) гипоксии, когда потребность человека в кислороде превышает возможность дыхательного аппарата эту потребность  удовлетворить. Параллельно возникает легкая гиперкапния – повышенное количество углекислого газа в крови.

В современной медицине используют карбоген – кислород с добавлением углекислого газа от 3% до 50%. Существуют также методы лечения с использованием углекислого газа, вплоть до «углекислотных шоков».

Все это наводит на мысль, что организм не выводит, a «теряет» углекислый газ с выдыхаемым воздухом и умеренное ограничение этих потерь должно оказывать благотворное воздействие.

Кто проводит?

Роман Карловский – мастер практик дыхания с опытом более 12 лет.

Обладает сверхспособностью передавать медитативные (исцеляющие) состояния практически любому желающему на расстоянии.

Исследователь ресурсных состояний сознания и мастер медитаций. Провёл более 600 тренингов, в которых использует дыхательные практики.

На своих тренингах использует безопасные методы работы с группами. 

Смотрим видео отзывы :

ВАЖНО(!) Вишуда Дыхание больше подходит для тех людей, кто прошёл хотя бы одно занятие глубоких техник дыхания, нужен опыт в практиках дыхания (Холотроп, Ребёфинг, Пранаямы). 

Стоимость тренинга **Вишудха** Дыхание:

2.500 рублей для участников и выпускников дыхательных курсов Романа Карловского

3.000 рублей для тех, кто прошел вводное занятие или участвует впервые.

Где проходит тренинг **Вишудха** Дыхание?

Ул. Арбат (Старый Арбат) д. 12, Sarasvatiplease
 

Для регистрации на тренинг необходимо заполнить регистрационную форму внизу страницы.

Если вы вдруг заблудитесь и не будете успевать — звоните организатору.

Форма одежды: свободная, чтобы было удобно сидеть и дышать. В помещении есть раздевалки, можно переодеться.

Что брать с собой: все необходимое (коврики, подушки, пледы) есть в залах для практики.

Ответы на вопросы и более подробная информация по телефону:

+7 (916) 62-66-777  Ольга, администратор

Активизируй свой творческий потенциал!